头发是早上洗还是晚上洗好？这些伤发行为，真的别再做了

头发多久洗一次比较好？早上洗还是晚上洗好？日常如何养发护发？这篇文章，快收好↓↓

关于洗头，这些事你要了解，多久洗一次头合适？

每个人的头皮情况不同。雄激素水平越高，头皮越容易出油，洗头频率需要适当提高；头发长度不同的人群，洗头频率也不同。

短发人群或油性发质人群，可以每天洗一次头发。

长发人群或干性发质人群，可以2～3天洗一次头发。