超市里这种“假牛奶”，没营养还更贵，很多人都买错了

说到最受欢迎的饮品，牛奶必须上榜。的确，牛物美价廉且营养丰富，很多老人都养成了日常喝牛奶的好习惯。

但超市里的“牛奶”并非都是真牛奶，很多人都买过添加剂超标的“假牛奶”，当成补品给老人小孩喝……哪些是“假牛奶”？哪些又是能放心喝的健康牛奶呢？

这1种“牛奶”别喝

含乳饮料、饮品

含乳饮料属于饮料而不是牛奶，指以乳或乳制品为原料，加入水及适量辅料经配制或发酵而成的饮料制品。