近日，全国多地开启"烧烤模式"，高温预警接连不断。空调吹久了不舒服，风扇吹的都是热风，网友们脑洞大开，各种"邪修"降温法层出不穷。其中最火的，莫过于抱着冬瓜睡觉——菜市场挑个大冬瓜，擦洗干净抱上床，据说一夜清凉好眠。
这听起来有些离谱的操作，其实不是现代人的发明。岭南地区自古就有"心头热，揽冬瓜"的说法，民间更是流传着《夏夜抱瓜眠》的诗句。一根普普通通的冬瓜，为什么能成为消暑神器？它真的安全吗？
为什么抱冬瓜能降温？
1.物理降温：天然的"冷水袋"
冬瓜能降温，核心原因就是含水量极高。据科普中国资料显示，冬瓜含水量在瓜类里最高，将近95%。
水的比热容极高，导热速度慢，可以保持较长时间的凉感，因此在古代有别名“寒瓜”“水芝”。这一特点让冬瓜的表皮温度通常比室温低3℃～5℃，像一个天然的冷水袋，在和人体接触时能够吸收体表热量，起到物理降温的作用。
