3月12日是“世界肾脏日”，脸部、四肢水肿、频繁起夜、高血压、蛋白尿（泡沫尿），喝水后如果出现这4个异常，可能是肾脏发出的“求救信号”！
春天建议你喝好这3杯水
白开水、玫瑰茉莉花茶、枸杞菊花茶
日常做好这5点，帮你有效保护肾脏
1、喝水后的4个异常
可能是肾脏发出的“求救信号”
脸部、四肢水肿
肾主水，当肾不好时，体液平衡就容易出现异常，导致脸部、四肢出现水肿。如：肿眼泡、脚肿。
频繁起夜
夜间频繁如厕，可能是肾脏浓缩功能减退的表现，也可能是膀胱出现了问题。对于男性来说，还需要关注前列腺方面的疾病。