中国《疾病监测》杂志发表了一个中国疾控的研究结果表示,我国60岁以上的老年人,想要长寿就要远离“减寿因素”。不是癌症,这6种影响寿命的潜在“杀手”,藏在每个人的生活中,希望给大家提个醒。
1、刚拖完地或者洗澡后,老人走在湿滑地面
危险:髋部骨折,有可能是高龄老人的“最后一次骨折”
当前,跌倒已成为65岁及以上人群因意外伤害致死的主要原因,33%的老年人每年至少跌倒一次。年龄增长是引发跌倒并造成严重伤害或死亡的关键风险因素。
哈尔滨医科大学公共卫生学院副院长田懋一团队联合国内相关单位对1990至2019的30年间老年人跌倒现况进行了回顾分析,发现80岁及以上老年人是跌倒高危人群,这部分跌倒发生率在过去30年中呈“水涨船高”趋势。
其中约35%的髋部骨折病人无法恢复独立行走,25%的患者需长期家庭护理,骨折后6个月死亡率为10%~20%,一年死亡率高达20%~30%。
老年髋部骨折后的并发症,包括长期卧床导致的压疮、肺部感染、尿路感染、下肢静脉血栓形成,严重者可导致下肢静脉栓塞、肺栓塞等,这有可能威胁到骨折老人的生命安全。
预防:除了老人要增强防跌倒意识,家属或护理人员也要精心照护老人,从行、动、坐、卧等方面,预防跌倒的发生。