你的体检报告上，出现过“结节”的字样吗？比如肺结节、甲状腺结节等
中医认为，这些“小疙瘩”和体质内环境密切相关
除了吃药、复查甚至手术外，教你3招，推揉膻中穴、按揉曲池穴、空心掌拍腋窝
每天抽空做，帮你疏肝理气，从根源改善易长结节体质
还有3大常见结节散结方，快收藏
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结节怕这三个动作
甲状腺结节、肺结节、乳腺结节，以及身体的一些囊肿、息肉、肌瘤，中医认为，它们的出现与体质内环境密切相关，主要和气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀、痰湿阻滞四大问题有关。
今天就教大家3个简单动作，补气血、疏肝气、祛湿化痰，从根源调理体质。
推揉膻中穴
位置：两侧乳头正中央。
具体做法：以膻中穴为中心，上下左右轻柔按揉60次即可，力度以微酸胀感为宜。
按揉曲池穴