我国自古以来就有喝茶的习惯，很多人在日常生活中将茶当作一种健康饮品，因为茶含有茶多酚、儿茶素等丰富的多酚类物质，被认为有抗炎症和抗氧化等好处。
喝茶固然好处多多，但稍不注意就可能因此陷入“深渊”。曾经遇到一位老年患者，这位患者很注意养生，平时不仅保持运动的习惯，还喜欢喝茶，几乎每天都是以茶代水，尤其是浓茶更是他的最爱。
某天饭后散步时，他突然晕倒在地，被紧急送医后，查出了缺铁性贫血。而这一切的罪魁祸首，居然就是长期喝茶导致的。因为常年喝浓茶，浓茶影响了体内铁的吸收，最终导致缺铁性贫血。
因此，必须要提醒大家的是，下面这几种茶千万不要多喝！
浓茶：毁肾、伤胃还伤血管
